No dia 9 de julho, o grupo se reúne para trocar conhecimento sobre preparações de receitas saudáveis. O encontro a acontece a partir das 16h30 no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco).
Uma alimentação saudável, além de auxiliar na perda de peso, é fundamental para a manutenção da saúde. Fortalece o sistema imunológico, previne e combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento e condicionamento do corpo.
A atividade faz parte do Programa Viver Bem e é gratuita e exclusiva para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Além do encontro, outras atividades voltadas para a alimentação serão realizadas no mês de julho. Confira todas as oficinas:
Oficina de Preparações Saudáveis
O quê: Preparações saudáveis
Quando: 09 de julho
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 16h30 às 17h30
Oficina de Preparações Saudáveis
O quê: Lanches saudáveis
Quando: 17 de julho
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 11h às 12h
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: Mudança de hábitos
Quando: 23 de julho
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 16h30 às 17h30
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: Organizando as refeições do dia
Quando: 24 de julho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Conjunto Comercial Canoas - Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: das 10h às 11h